L’estate ha appena bussato alle nostre porte , e dopo i mesi di lockdown ci si prepara a viverla pienamente. Però l’arrivo dell’estate porta con se dei problemi, dei fattori indipendenti che sono principalmente legati a una mentalità imposta dalla nostra società. Infatti, se l’arrivo della stagione estiva è una cosa totalmente naturale, la che vige ormai come regola insita all’interno delle società del 21esimo secolo.Inoltre i mesi di lockdown non hanno proprio aiutato a mantenere una forma fisica perfetta, cause principali di ciò sono senza dubbio l’immobilità e l’aumento della consumazione di cibo. La voglia quindi di dimagrire e rimettersi in forma velocemente non è mai stata sentita dalla popolazione italiana come quest’anno.Ma c’è un però, nel senso che nella voglia accecante di essere “magri e belli” Un fenomeno che ha particolarmente preso piede negli ultimi mesi, è il Nasce da questa considerazione la chiacchierata insieme al , che ci invita sin da subito a , facendo una distinzione delle 3 figure professionali, indipendenti ma complementari, che sono legate al mondo dell’alimentazione. Si tratta rispettivamente del dietologo, dietista e nutrizionista.[caption id="attachment_21046" align="alignleft" width="200"]
voglia di sfoggiare una forma fisica perfetta rappresenta un fattore indipendente legato alla cultura dell’apparire
bisogna fare molta attenzione.
dimagrimento da casa , tramite delle anonime applicazioni che possono essere scaricate da cellulare.
dietista Damiano Carbone
rivolgerci esclusivamente a dei professionisti certificati
Dott. Damiano Carbone[/caption]Nel contempo emerge un altro elemento molto importante, la , come ormai va di moda, . Infatti il principio da seguire quando si ha voglia di ritornare in forma dovrebbe essere quello di . “ sostiene il dott. Carbone, ma l’importante è stare bene con se stessi.Un altro rischio che si corre quando si è alla ricerca spasmodica del dimagrimento è quello di affidarsi a prodotti alimentari “miracolosi” oppure di diminuire senza una cognizione di causa determinati cibi dalla nostra alimentazione quotidiana. , solo che come fa notare il dott. Carbone, è proprio durante l’infanzia che si sviluppa nell’essere umano l’abitudine alimentare e in seguito con il passare degli anni è sempre più difficile cambiare questa abitudine.La cultura dell’apparire e l’ignoranza della conoscenza dei cibi e dei nutrienti possono provocare, in alcuni soggetti , disturbi alimentari. Per questo il dott. Carbone ribadisce quanto sia importante rivolgersi esclusivamente a uno specialista, al fine di
differenza che c’è tra un corpo magro
e un corpo sano
adottare un’alimentazione sana
In realtà non esiste una forma fisica perfetta”
Tutto ciò è legato ad un problema di fondo, nelle scuole italiane non esiste una materia che insegni educazione alimentare
mantenere un corpo sano e prendersi realmente cura di se stessi.
